有些人以为肝硬化到了严重阶段才会表现出明显的不适，比如腹痛、黄疸、腹水等，但实际上港股配资杠杆，肝硬化的早期症状并不显眼，甚至不会涉及肝区疼痛。
许多人等到出现剧烈的腹痛、肝功能衰竭等情况时才去医院，往往为时已晚。真正的早期信号，往往藏在一些容易被忽略的小异常里，不痛不痒，却在暗示你的肝脏正在受损。
那么，肝硬化早期到底有哪些异常？普通人应该如何察觉？又该如何调整自己的生活习惯？
早上醒来手指僵硬
很多人以为早上起床时手指发僵、握拳困难是小问题，可能是睡觉压着了，或者天气冷了血液循环变差。
事实上，肝功能受损的人早晨手指僵硬的概率更高，这不是单纯的血液循环问题，而是因为肝脏代谢出现了障碍，导致体内的一些有害物质无法被及时清除。
肝脏负责合成和分解多种物质，其中之一就是氨基酸，而这些物质的代谢跟神经肌肉的状态息息相关。
当肝功能下降，代谢功能变差，血液中的毒素水平上升，就会影响肌肉的控制能力，早晨手指僵硬就是一个典型的表现。
如果你发现自己早晨起床时手指像被“冻住”了一样，过上十几分钟才慢慢缓解，或者经常出现类似情况，肝脏可能已经在报警。
有一个长期坐在办公室的财务人员，最近早上总是感觉手指发僵，甚至连手机都抓不稳，起初他以为是手腕劳损，去看了骨科，做了各种检查都没发现问题。
直到后来，他因为皮肤莫名发痒去医院做了肝功能检查，才发现自己早期肝硬化，血氨水平已经超标了。
医生告诉他，手指僵硬其实是神经系统受到了肝功能下降的影响，但因为症状轻微，很少有人会把这个问题跟肝脏联系在一起。
一到晚上皮肤瘙痒，尤其是手臂和背部
皮肤瘙痒很多人觉得是皮肤问题，比如过敏、湿疹或者天气干燥造成的，但有些瘙痒是因为肝脏出了问题。
尤其是夜晚瘙痒加重、用药膏也缓解不了的情况，就要警惕肝功能受损导致的胆汁淤积。
肝脏是人体的“解毒工厂”，如果它的功能下降了，胆汁无法正常排出，就会造成胆汁淤积，胆汁中的某些成分进入血液循环后，会刺激神经末梢，让人感觉瘙痒。
这种瘙痒通常在夜间加重，白天可能没什么感觉，而且普通的止痒药基本无效，因为这不是皮肤表面的过敏，而是身体内部的问题。
有一个长期熬夜的IT工程师，最近半夜老是被痒醒，尤其是手臂和后背，抓得皮肤都红了，换了好几种护肤品都没用。
他以为是洗衣粉或者沐浴露的问题，甚至把家里的床单被套全换了一遍，结果情况依旧没有改善。
直到一次体检，发现肝酶异常，医生告诉他，这是胆汁淤积的表现，必须及时调整作息，否则发展下去会更严重。
刷牙时牙龈出血
刷牙出血是很多人都会遇到的问题，通常以为是牙龈炎、牙周炎之类的口腔疾病。
但如果牙医检查说一切正常，而你刷牙还是经常出血，甚至轻轻一碰牙龈就出血，那就要考虑肝脏的问题了。
肝脏合成很多重要的凝血因子，正常情况下，即使牙龈有点小损伤，血液也能很快凝固。
但如果肝脏受损，凝血因子合成减少，就会导致血液不容易凝固，一点点轻微的刺激就能引起出血，而且不容易止住。
一位在工地做事的中年人，最近刷牙时总是牙龈出血，甚至有时候咬个苹果都会在果肉上留下血迹。他去看牙医，医生说牙齿没问题，让他回去观察。
但几个月后，他开始出现全身乏力、食欲下降，去医院检查发现肝功能异常，医生告诉他，这些小症状其实早就预示着肝脏的问题，如果早点注意到，可能就不会拖到肝硬化的阶段了。
犯困
有些人吃了油腻的食物之后容易犯困，觉得是胃的问题，但其实肝脏也是“嫌疑人”之一。
肝脏负责分解脂肪、代谢胆固醇，如果肝功能下降，吃进来的脂肪就无法被正常消化，导致血液循环变慢，脑部供氧不足，人就会感觉疲倦、困倦，甚至有时候觉得头脑昏沉，注意力下降。
这种情况一般出现在饭后，因为肝脏需要加班工作来处理这些食物，但如果它已经受损，就无法高效完成任务，结果就是你吃完饭后整个人都“泄气”了，怎么睡都觉得不够。
一位在夜市卖烧烤的摊主，最近老是觉得自己犯困，尤其是晚上吃点肉之后，整个人就开始昏昏沉沉。
他以为是累了，没太在意，结果有一天凌晨，他觉得自己特别虚弱，甚至站不稳，被家人送去医院，一查发现肝脏已经有严重问题。
医生告诉他，肝脏出问题，最先受影响的就是能量代谢，吃完饭容易犯困、疲惫，往往是肝硬化的早期信号之一。
肝脏从不会主动喊痛，它是个“沉默的器官”，往往等到真正出现腹痛、腹水的时候，病情已经发展到了危险阶段。
然而，早期的肝硬化其实并非毫无迹象，只是这些信号太过隐蔽，容易被误解、忽略，等到察觉时，已经错过了最佳的干预时机。
如果你早晨起床手指发僵，皮肤瘙痒，牙龈出血，犯困——这些看似不起眼的小问题，可能比腹痛更早揭示肝脏的异常。
关注这些早期信号，别等到肝痛才悔悟。 身体的任何细微变化都值得重视，别让自己的大意，成为健康的遗憾。
参考资料
[1]徐璐.药物治疗管理结合PCNE分类系统对乙型肝炎肝硬化患者的药学服务效果评价,医药导报,2024-06-01
